Iniciantes podem conquistar oportunidades com atitude, preparação e dedicação
Uma dúvida comum entre estudantes é: “como conseguir meu primeiro estágio sem ter nenhuma vivência na área?” Esse dilema aparece com frequência nos atendimentos da Abres. Muitos jovens se sentem inseguros por não possuírem experiências anteriores e, por isso, acreditam ter menos chances nos processos seletivos. No entanto, esse não precisa ser um impeditivo para começar uma trajetória profissional.
Com mais de três décadas de atuação no mercado e observando a jornada de milhares de jovens, afirmo: empresas contratam estagiários pela perspectiva de desenvolvimento, não por histórico profissional. O estágio existe justamente para proporcionar esse amadurecimento. Por isso, a forma como o candidato se prepara, comunica seus objetivos e demonstra interesse pode fazer toda a diferença.
7 dicas para quem quer busca a primeira oportunidade
A seguir, compartilho orientações práticas para quem deseja conquistar sua primeira oportunidade de estágio.
1. Entenda seu momento e defina metas claras
O primeiro passo para se destacar em uma seleção é o autoconhecimento. Reflita sobre os motivos para buscar um estágio: pretende adquirir experiência, ajudar nas despesas, desenvolver competências? Quais áreas despertam seu interesse? Onde deseja atuar no futuro? Com essas respostas em mente, fica mais simples direcionar as buscas, estruturar o currículo e argumentar com segurança durante as entrevistas.
2. Valorize aprendizados fora do mercado formal
Mesmo sem registro profissional, jovens acumulam vivências importantes. Trabalhos voluntários, participação em grêmios estudantis, monitorias, iniciação científica, organização de eventos, cursos extracurriculares e até hobbies trazem evidências de comprometimento, responsabilidade e vontade de aprender. Tudo isso deve ser destacado no currículo e durante os contatos com recrutadores.
3. Construa um currículo objetivo e coerente
Evite exageros ou tentativas de “encher espaço”. Foque na formação acadêmica, nas atividades complementares e nos conhecimentos relevantes para a área desejada. Use uma linguagem direta, revise a ortografia e inclua dados de contato atualizados. Também é importante manter perfis profissionais, como o LinkedIn, organizados e coerentes com o conteúdo apresentado no currículo.
4. Prepare-se para entrevistas com antecedência
Durante a entrevista, a atitude e a comunicação contam muito. Estude a empresa, entenda o segmento no qual ela atua, conheça seus valores e produtos. Pense em exemplos da sua trajetória capazes de ilustrar competências como responsabilidade, organização, proatividade, entre outras. Pratique sua apresentação pessoal com colegas ou frente ao espelho, sempre com naturalidade e sinceridade.
5. Demonstre interesse genuíno em aprender
Empresas buscam jovens com brilho nos olhos, prontos para crescer junto com o time. Deixe claro seu desejo de evoluir, ouvir feedbacks, buscar conhecimento e contribuir com o ambiente. Geralmente, o entusiasmo, a curiosidade e a humildade em aprender superam a falta de prática técnica.
6. Use todos os canais de busca de vagas
Cadastre-se em plataformas especializadas, como aquelas dos associados da Abres. Acompanhe as redes sociais de empresas, participe de feiras de carreira e converse com colegas e professores. A consultoria The Adler Group já mostrou como cerca de 85% das oportunidades de emprego são preenchidas por meio de indicações. Por isso, amplie sua rede de contatos.
7. Invista em capacitação contínua
Mesmo antes do primeiro estágio, é possível se atualizar e adquirir novos conhecimentos. Diversos cursos gratuitos ou de baixo custo ajudam a desenvolver habilidades técnicas e comportamentais. Dedique tempo à leitura, à prática e à reflexão sobre sua formação. Isso demonstra iniciativa e fortalece seu perfil.
Estágio é uma porta de entrada para o mercado
O estágio representa uma etapa decisiva para consolidar conhecimentos, explorar interesses e conquistar espaço no mundo profissional. Mesmo sem vivência prévia, jovens podem se destacar com atitude, dedicação e preparo. O essencial é acreditar no próprio potencial e dar os primeiros passos com coragem.
Na Abres, incentivamos a construção de trajetórias pautadas em preparo, inclusão e acesso às oportunidades. Acreditamos na força da juventude e na educação como motores para um futuro mais justo e desenvolvido. Conte conosco para trilhar esse caminho.
*Seme Arone Jr., presidente da Abres (Associação Brasileira de Estágios).